堀内 美佐子(ほりうち みさこ)
しなやかな心身でワクワク楽しむ
高等学校の保健体育教師の経歴をもつ心と体のエキスパート。心身の健康を総合的に考えたユニークな講座は、「楽しい」「元気がでる」と好評をいただいている。
日本体育大学体育学部卒業
高等学校保健体育教師として勤務した後、健康教育会社で幼児から高齢者までのさまざまな人を対象に、健康体操・ダンスなどの実技指導、スポーツイベントや指導者の育成を行う。同時に生活習慣病予防や介護予防のセミナーも行う。また特技のジャズダンス、タップダンスを活かして、教員研修講師としてコミュニケーションダンスの創作を手掛け、指導も行う。
現在、東京、埼玉、千葉で健康体操教室を主宰。企業・商工会議所・経営団体などでの研修・講演を全国各地でおこなっている。年に数回、船での洋上研修で日本一周、香港・シンガポールなどのアジアを巡りながらの講座も受け持っている。
また、自己健康管理法として始めたアロマテラピーを取り入れ、ユニークな講座も展開中。独自の理論とエクササイズを構築しておこなっている研修・講演は、即実践効果が得られると好評を得ている。
また東京、新潟、沖縄の各都県経営者協会でのリーダー向け定例講座の講習ならびに日本経団連関連団体主催の洋上研修(台湾、香港、シンガポール、マレーシア方面へ) の主任講師をほぼ例年担当している。(洋上研修担当は累計で12回)
NPO法人日本ハーバルアロマセラピスト協会理事 ・健康教育コンサルタント
指導分野
「心」と「体」の総合的な健康づくり&マネジメント、ストレスマネジメント、メンタルヘルス、メタボリックシンドロームと生活習慣病予防・改善、安全管理と健康、介護予防、介護者の健康管理、女性の健康管理、オリジナル体操やダンスの創作・指導、腰痛・肩こり各種予防エクササイズ
リラクゼーション法、アロマテラピー
資格・スキル
財団法人健康・体力づくり事業財団、健康運動指導士、NPO法人日本ハーバルアロマセラピスト協会アロマセラピスト
(研修)実績
日東工器株式会社、株式会社ボッシュビジネスサービスジャパン、テクノプリント株式会社、貨物運送共同組合連合会、職業訓練法人テクノピラミッド運営機構、社団法人日本経済青年協議会、文部科学省(教員)、市役所、保健所、商工会議所(青年部・婦人部含)、経営者協会、特別養護老人ホーム その他多数